Blog du sommeil

Un tiers des adultes sont touchés par des troubles sueño.El insomnie affecte la plupart sont privés de sommeil, et il n’est pas rare parmi les deux tiers des Américains bien dormir. Nervosité, anxiété et les sentiments de stress, de jouer un rôle dans notre dans notre capacité ou le manque de sommeil pour obtenir une [...]

Tags: dormir, repos, se détendre, yoga

Le ronflement est normal? On pourrait dire que le ronflement est courant. On estime entre 20% des hommes et 10% des femmes dans le monde. Lorsque le ronflement est simple et n’a pas d’obstruction des voies respiratoires ou de la peine de le faire ou de son environnement, pas plus qu’une histoire. Sinon, rendez-vous avec [...]

Tags: dormir, rêve, RONFLEMENTS, RONFLER