La caféine affecte plus le sommeil diurne que le sommeil nocturne selon une étude de l’Université de Montréal Montréal, le 2 octobre, 2006 – Une nouvelle étude de l’Université de Montréal démontre que les personnes qui consomment du café pendant un quart de travail de nuit ou pour étudier avant un examen verront leur sommeil [...]
Bienvenue à Maxmatelas, le spécialiste de literie, votre rendez-vous avec un sommeil réparateur. Après votre visite, vous remarquerez que la boutique en ligne des matelas MaxMatelas offre un meilleur rapport qualité-prix pour que vous puissiez acheter au bon prix. Comme spécialiste de literie, MaxMatelas vous offre en ligne ses matelas en latex, pour que vous [...]
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Le sommeil est indispensable pour récupérer physiquement et psychologiquement. Mais il a bien d’autres vertus : il est nécessaire pour la croissance des enfants et la maturation de leur système nerveux. Et c’est pendant le sommeil que les phénomènes de mémorisation ont lieu. Les bébés nécessitent beaucoup de sommeil, puis ces besoins diminuent progressivement. Après [...]
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L’oreiller c’est un produit très personnel et très important pendant le sommeil. C’est pour cela, au moment de choisir un oreiller, nous devons prendre en compte un certain nombre d’aspects: Les propriétés des matériaux de remplissage pour voir si la ventilation est parfaite ou non. La position que nous adoptons pour dormir. Un oreiller doit [...]
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MAXMATELAS met à votre disposition une offre spéciale: LE PACK ERGO El qui se compose d’un matelas et un couvre-matelas. Le matelas orthopédique de Maxmatelas, c’est un matelas ferme avec un garnissage doux. Âme d’Eliocel de haute densité, couche supérieure et tissu 100% coton vous offrent un accueil doux et un soutien très ferme. Le [...]
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Chaque personne a besoin d’un oreiller différent pour soutenir la tête pendant le sommeil. Maxmatelas, boutique en ligne de literie, vous présente un oreiller très doux 100% latex naturel qui garantit le soutien idéal à votre cou pendant le sommeil. L’oreiller en latex est disponible en différentes dimensions selon le choix. L’oreiller en latex de [...]
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Vous êtes maman? Le point le plus délicat d’être mère, est le changement d’horaire , une mère doit consacrer son temps à son enfant et doit être capable de s’adapter à une vie nouvelle. Dans ce contexte, la nuit est un de ces sujets «sensibles» et les premiers mois de la vie de bébé est [...]
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La santé est très importante, nous le savons tous, ce n’est pas quelque chose de nouveau. Ce qui nous ne savons pas tout, c’est que la bonne santé commence par le bon sommeil. Dormir c’est aussi important comme l’exercice physique pour maintenir un corps sain. La recherche à l’Université de Chicago affirme que dormir ce [...]
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1.Tout le monde est différent… et dort différemment D’après les estimations, environ une personne sur trois se débat contre des problèmes de sommeil qui sont en général temporaires ou la conséquence d’un autre événement. Mais parfois ils peuvent être l’indice d’un problème plus grave. Commençons par infirmer le mythe qui prétend que tout le monde [...]
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Parfois, nous avons du mal à dormir, cela peut se produire à cause de nos habitudes de sommeil C’est pour cela, il est parfois nécessaire d’incorporer certaines habitudes, pour atteindre un sommeil plus efficace pour nous aider à mieux dormir. Voici quelques conseils pour vous aider à mieux dormir Couchez-vous et levez-vous à la même [...]
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