Le manque de sommeil
Les personnes privées de sommeil peut être à eux-mêmes et des autres en danger quand ils ont besoin pour prendre des décisions instantanées, selon des chercheurs américains ont trouvé. UU.
L’accent est mis sur un système ayant un bon sommeil avec son matelas propres et de la base, un matelas ou un canapé, adaptés aux besoins de chacun pour éviter les problèmes associés au sommeil.
L’étude, impliquant 49 cadets de l’armée américaine. UU., D’évaluer comment la privation de sommeil affectés à l’intégration de l’information, un processus qui s’appuie fortement sur les décisions immédiate et instinctive.
« Il est important de comprendre cette procédure domaine de l’apprentissage parce que l’intégration de l’information, la stratégie rapide et précis est essentiel dans les situations où les soldats ont besoin pour prendre des décisions instantanées comme une cible potentielle est un soldat ennemi, un civil ou un de ses propres côté« , dit-il dans un communiqué de l’Université du Texas à Austin Todd Maddox, professeur de psychologie à l’université.
La capacité à prendre des décisions rapides est indispensable dans une variété de professions à haute pression comme les pompiers et les policiers, les auteurs de l’étude.
Les cadets ont effectué les tâches d’intégration de l’information deux fois, alors qu’ils étaient bien reposés et une autre quand il a été privé de sommeil. Les résultats montrent que la privation de sommeil modérée peut entraîner une perte générale tout de suite pensé processus d’intégration de l’information.
La précision des tâches d’intégration de l’information ont diminué de 2,4 pour cent (de 73,1 à 70,7 pour cent) où les élèves ont été privés de sommeil, et l’amélioration de 4,3 pour cent (de 74 à 78,3 pour cent) quand ils avaient bien dormi, ils ont trouvé chercheurs.
L’étude est publiée dans le numéro de Novembre du sommeil Journal.
Tags: offres, rêve, soldes, sommiers, sommiers tapissiers, un matelas