Les étudiants dorment en classe
Madrid .- Le pour cent 12.9 du écoliers de Valence âgés de 3 à 14 ans à dormir en classe et vingt-neuf pour cent ont de la difficulté à rester éveillé, selon une étude dans la région.
L’analyse, publiée aujourd’hui par l’Association espagnole des soins primaires de pédiatrie (AEPap) et la Société espagnole de pédiatrie et de soins primaires ambulatoires (SEPEAP) a reflété que les années 17% des enfants entre 5 et 12 ont du mal à se lever matin.
En outre, un douze pour cent ont des troubles du sommeil liés à la fatigue.
Pédiatres avertir que la privation de sommeil peut entraîner des conséquences négatives, telles que l’obésité, de l’irritabilité, de déficit d’attention, hyperactivité, échec scolaire et les problèmes de croissance.
Ils ont également averti que douze pour cent des bébés dormant sur le ventre, ce qui augmente le risque de mort subite, et ont signalé le risque de ronflement des enfants de deux pour cent des enfants qui ronflent souffrent d’apnée obstructive sommeil.
Ils ont également signalé que les vingt pour cent des enfants âgés de 0-3 ans dorment moins d’heures qu’ils le devraient et que 30% des enfants moins de cinq ans présente des problèmes et des troubles du sommeil.
Comme pour les adolescents entre 14 et 15 ans, 52 pour cent sont allés à l’école avec moins de huit heures de sommeil et de 16,5 pour cent des jeunes entre 17 et 18 ans dormant mal.
Les pédiatres ont expliqué que l’une des causes de la privation de sommeil est que «les enfants sont nombreux à choisir d’aller à » lit, en particulier, entre 20 et 35 pour cent des enfants entre 12 et 15 ans en général rester éveillés lorsque leurs parents croient dormir.
Ils ont donc recommandé de ne pas installer une télévision dans la chambre de votre enfant parce qu’il ya une relation claire entre la somnolence diurne et le sommeil en regardant la télévision.
Le coordonnateur du Groupe de Trouble du sommeil de SEPEAP, Gonzalo Pin, a souligné que les horaires scolaires ne répondent pas aux besoins biologiques, car «les jeunes enfants privés de sommeil par décret et que l’éducation ne devrait pas en être ainsi. »
Enfin, ont proposé un enseignement adéquat de troubles du sommeil chez les professionnels de la santé des enfants et améliorer les informations sur les habitudes qui favorisent de plus de sommeil et une meilleure qualité.
