Différents types d’insomnie
Selon les experts, l’insomnie est classée, d’abord, selon sa durée. Si l’insomnie dure quelques jours, elle est occasionnelle ou temporaire et si elle dure jusqu’à quatre semaines, elle est de courte durée. Elle est chronique ou de longue durée si elle dépasse un mois. Insomnie occasionnelle ou temporaire: les facteurs de ce phénomène sont : [...]
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