Dormir avec le caféine: La caféine affecte plus le sommeil diurne que le sommeil nocturne
Selon une étude des spécialistes de l’Université de Montréal « La caféine affecte plus le sommeil diurne que le sommeil nocturne ». Cette nouvelle étude a démontré que les personnes qui consomment du café pendant le travail de nuit ou pour étudier avant un examen n’arrivent pas à dormir le lendemain. L’étude publiée dans le [...]
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