Blog du sommeil

La santé est très importante, nous le savons tous, ce n’est pas quelque chose de nouveau. Ce qui nous ne savons pas tout, c’est que la bonne santé commence par le bon sommeil. Dormir c’est aussi important comme l’exercice physique pour maintenir un corps sain. La recherche à l’Université de Chicago affirme que dormir ce [...]

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Trouble des mouvements périodiques des membres et le syndrome des jambes. Les personnes qui souffrent de ce problème souffrent aussi du manque de sommeil car leur sommeil est perturbé par les mouvements des jambes (ou, les bras), ce qui les rend fatigué toute la journée. Les gens qui souffrent du syndrome des jambes sans repos [...]

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