Nous devons observer de temps en temps le sommeil de nos enfants par ce que les effets négatifs de la privation de sommeil peuvent être permanents. Après une étude avec 1400 parents et éducateurs d’enfants de moins de 10 ans, la Fondation nationale du sommeil des USA a constaté que les petits ne dorment pas [...]
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Le président du Programme de recherche intégrée (PII) et pneumologue de l’Hôpital Clinique de Barcelone, Josep Maria de Montserrat, a déclaré que les problèmes de sommeil sont l’un des principaux «causes des accidents de la circulation», et, en particulier, a déclaré que 30% des personnes souffrant d’apnée, sont victimes d’accidents, qui est le « 5% du [...]
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L’insomnie est souvent liée à la dépression, la fatigue et les mauvaises habitudes alimentaires, les médecins confirment que beaucoup de personnes ignorent l’importance du sommeil. « Les gens essaient de vivre une vie normale avec cinq heures de sommeil, lorsqu’ils ont besoin de six ou sept heures et le résultat personnes avec de faibles performances, [...]
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Le ronflement peut être une situation très ennuyante, mais il peut devenir dangereux pour la santé. Dormir avec un ronfleur devient souvent un ennui pour la personne qui partage le même lit, l’empêchant ainsi de dormir. Souvent, il peut même s’éveiller avec ses propres ronflements, qui atteignent souvent 80 décibels (motocyclette), ce qui perturbe ses [...]
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1.Tout le monde est différent… et dort différemment D’après les estimations, environ une personne sur trois se débat contre des problèmes de sommeil qui sont en général temporaires ou la conséquence d’un autre événement. Mais parfois ils peuvent être l’indice d’un problème plus grave. Commençons par infirmer le mythe qui prétend que tout le monde [...]
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Trouble des mouvements périodiques des membres et le syndrome des jambes. Les personnes qui souffrent de ce problème souffrent aussi du manque de sommeil car leur sommeil est perturbé par les mouvements des jambes (ou, les bras), ce qui les rend fatigué toute la journée. Les gens qui souffrent du syndrome des jambes sans repos [...]
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Les mamans qui fument pendant la grossesse sont plus susceptibles d’avoir des enfants avec troubles du sommeil depuis la naissance jusqu’à 12 ans, selon une nouvelle étude. Le docteur Kristen Stone a déclaré à Reuters Health de l’Hôpital à Providence, Rhode Island, que la plupart des enfants souffrent des troubles de sommeil si leurs mamans [...]
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