Posts Tagged ‘repos’

L’apnée du sommeil

Le syndrome d’apnées du sommeil est une maladie fréquente (touchant environ 8% de la population). Les mécanismes Elle est due à des arrêts répétés de la respiration au cours du sommeil. Ces « apnées » sont liées à une obstruction de la gorge dans une région appelée pharynx. En effet, les parois du pharynx sont constituées de [...]

Tags: , , ,

Le sommeil et la sécurité routière.

Ne pas franchir la ligne Lorsque vous conduisez, vous assumez la responsabilité de votre sécurité et celle des autres. Selon des études récentes, plus de la moitié des automobilistes américains ont conduit en état de somnolence et de 20 à 30 pour cent se sont endormis au volant. Autres disent aussi qu’ils conduisent plus rapidement [...]

Tags: , , , , , , ,

Comment la caféine affecte le reste

La caféine a été appelé drogue la plus populaire au monde. Il est naturellement présent dans plus de 60 plantes dont les grains de café, les feuilles de thé, des noix de cola et de fèves de cacao. Partout dans le monde consomment quotidiennement caféine dans le café, thé, cacao, chocolat, certaines boissons gazeuses et [...]

Tags: , ,

Le manque de sommeil

Les personnes privées de sommeil peut être à eux-mêmes et des autres en danger quand ils ont besoin pour prendre des décisions instantanées, selon des chercheurs américains ont trouvé. UU. L’étude, impliquant 49 cadets de l’armée américaine. UU., D’évaluer comment la privation de sommeil affectés à l’intégration de l’information, un processus qui s’appuie fortement sur [...]

Tags: , ,

La posture du sommeil le plus approprié

Bien dormir est important d’adopter une posture correcte. Cela est essentiel pour prévenir les maux de dos et de réaliser une pause plaisir et appropriée. Souvent, une mauvaise posture peut causer de l’inconfort musculaire et même conduire à un sentiment qui ne s’est pas reposé suffisamment. La position de sommeil il ya beaucoup, beaucoup comme [...]

Tags: , , , ,

Nouveau matelas 100% latex naturel

Nuestro nuevo modelo Naturaldreams esta compuesto por látex 100 % natural, con una composición de 96% natural y 4% sintético, que lo diferencian claramente de los otros colchones de látex natural, que poseen, como norma general de 80 % natural y 10 % sintético Nuestro nuevo colchón, está diseñado con 7 zonas de confort para [...]

Tags: , , , ,

Les étudiants dorment en classe

Madrid .- Le pour cent 12.9 du écoliers de Valence âgés de 3 à 14 ans à dormir en classe et vingt-neuf pour cent ont de la difficulté à rester éveillé, selon une étude dans la région. L’analyse, publiée aujourd’hui par l’Association espagnole des soins primaires de pédiatrie (AEPap) et la Société espagnole de pédiatrie [...]

Tags: , , ,

NOS SOINS DE LA PEAU

Le mode de vie actuel, le rythme rapide de l’activité physique et mentale et l’air que nous respirons fortement polluées, aucune aide à notre régénération des cellules. Si votre peau est grise et terne, c’est que vous avez besoin d’oxygène. L’oxygène est un élément de mot de passe dans nos vies. Pensez à comment vous [...]

Tags: , , ,

LE YOGA ET SOMMEIL

Un tiers des adultes sont touchés par des troubles sueño.El insomnie affecte la plupart sont privés de sommeil, et il n’est pas rare parmi les deux tiers des Américains bien dormir. Nervosité, anxiété et les sentiments de stress, de jouer un rôle dans notre dans notre capacité ou le manque de sommeil pour obtenir une [...]

Tags: , , ,

Bones plus forte croissance au cours de la nuit ou du repos

Les scientifiques de l’Université vétérinaire du Wisconsin à Madison placé des capteurs sur les jambes d’agneaux pour surveiller la croissance osseuse chez les animaux. 90 pour cent de la croissance osseuse s’est produite lorsque les animaux ont été dort ou se repose, selon l’étude publiée dans le Journal de l’orthopédie pédiatrique. «Observée ce modèle discontinu [...]

Tags: , ,