Un matelas dur peut être la cause des douleurs de dos.
Contrairement à une idée largement répandu, les matelas les plus durs ne sont pas ceux qui soulagent le mieux les douleurs des lombaires. Les spécialistes du sommeil confirment q’un matelas dur peut être la cause des douleurs de dos.
Le matelas idéal c’est le matelas qui assure un bon alignement de la colonne vertébrale et évite les mauvaises positions pendant le sommeil sans que notre corps souffre des douleurs. Les matelas durs ne sont pas les meilleurs pour le dos, pour cette raison il vaut mieux dormir sur un matelas d’un degré de fermeté moyen.
Les Matelas durs ne sont pas la solution, si vous souffrez du mal de dos nous vous conseillons d’éviter un matelas trop dur ou trop mou de choisir un matelas de fermeté moyenne recommandé par les spécialistes aux personnes qui souffrent des problèmes de dos.
Nous conseillons généralement les matelas viscoélastiques (en mousse à mémoire) matelas haute densité qui s’adaptent à la forme du corps et repartissent les pressions sur les points d’appui d’une manière plus équilibrée dans n’importe quelle posture ce qui réduit les problèmes.
Les matelas en mousse à mémoire sont compatibles avec sommiers à lattes et sommiers tapissier.
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