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Comment choisir un oreiller ?

Votre repos ne serait pas le mundefinedme sans oreiller. Un fidundefinedle compagnon pour chaque nuit en charge d'assurer le meilleur repos de vos cervicales. Lundefinedoreiller vous permet de maintenir, une position correcte lors du sommeil. Un oreiller qui s'adapte undefined votre repos est essentiel pour bien vous reposer chaque nuit. La premiundefinedre question qui vous viendrait undefined l'esprit est quel matundefinedriau serait idundefinedal pour votre oreiller : vous pouvez choisir entre la viscoundefinedlastique, le latex, les microfibres ou les plumes. Au-delundefined de la composition, que faut-il prendre en compte pour le choisir?

1.

La Taille

La taille de l'oreiller est le premier point que vous devriez considundefinedrer avant de lundefinedacheter. Il doit undefinedtre de la mundefinedme taille que le lit, bien qu'en cas de couchage dans un lit double, vous pouvez undefinedgalement choisir deux oreillers de la mundefinedme taille, un pour chaque moitiundefined du matelas.

Tamaundefinedo de almohadas

la taille .... c'est important!

2.

La position de sommeil

Est un facteur trundefineds important, car votre nouvel oreiller doit s'adapter undefined vos besoins:

  • Si vous dormez sur le dos, la meilleure option est de choisir un oreiller dundefinedundefinedpaisseur et de fermetundefined intermundefineddiaires. Cette option intermundefineddiaire empundefinedche que le cou nundefinedadopte des postures forcundefinedes ou contre nature, ce qui peut avoir des rundefinedpercussions et engendrer des douleurs cervicales. Les oreillers Toucher plume ou les oreillers de flocons remplissables sont recommandundefineds, bien que vous ne puissiez exclure aucun oreiller en viscoundefinedlastique non plus.
  • Si vous dormez sur le cundefinedtundefined, peu importe de quel cundefinedtundefined il s'agit, il est recommandundefined d'opter pour un oreiller plus undefinedpais et plus ferme avec une capacitundefined moyenne-haut. Dans ce cas, la viscoundefinedlastique est le choix idundefinedal, car elle a une undefinedpaisseur et une densitundefined undefinedlevundefinedes.
  • Par contre, si vous choisissez de dormir sur le ventre, une position que nous dundefinedconseillons, il est prundefinedfundefinedrable d'utiliser un oreiller fin et moelleux. Choisir des oreillers plus undefinedpais et plus fermes affecterait votre dos.
Si vous dormez sur le cundefinedtundefined, choisissez un oreillers qui comblent le creu entre le cou et les undefinedpaules.
Posicion

Tous les goundefinedts sont dans la nature

3.

La fermetundefined

La fermetundefined dont vous avez besoin est liundefinede undefined votre position, undefined votre undefinedge, undefined vos goundefinedts et undefined vos besoins. Si vous avez besoin d'un oreiller ferme, ceux en viscoundefinedlastiques en carbon ou en latex sont parfaits pour votre cou. Si vous prundefinedfundefinedrez une fermetundefined intermundefineddiaire, l'oreiller en fibre ou en microfibre peut undefinedtre adaptundefined undefined vos besoins, mais n'excluez pas non plus l'oreiller viscoundefinedlastique perforundefined. Une bonne option qui convient undefined la plupart des gens. Si une fermetundefined basse est requise, les oreillers conundefinedus pour les enfants et les jeunes sont parfaits pour vous.

Firmeza en las almohadas

L'oreiller carbon active vous apporte la fermetundefined et la transpirabilitundefined dont vous avez besoin

4.

Respirabilitundefined

Si vous avez besoin d'une grande respirabilitundefined au repos, nous vous recommandons d'utiliser des oreillers respirants, comme l'oreiller Fresh-Gel, conundefinedu pour les personnes qui ont besoin de fraundefinedcheur au cours de la nuit, grundefinedce undefined sa viscoundefinedlastique moulundefinede comprenant du gel. D'autres oreillers recommandundefineds sont les oreillers Viscoundefinedlastiques Perforundefineds ou Carbon Active, qui incorporent dundefinedautres matundefinedriaux undefined la viscoundefinedlastique pour amundefinedliorer la respirabilitundefined au repos. Il est undefinedgalement conseillundefined de combiner l'oreiller avec le protundefinedge oreiller en Tencel.

La transpirabilidad de tu almohada

La viscoundefinedlastique perforundefinede facilite l'undefinedvacuation de la chaleur

5.

Besoins
spundefinedciaux

Si vous avez besoin d'un traitement spundefinedcial pour votre repos, votre oreiller peut vous undefinedtre d'une grande aide. Si vous voulez corriger la position de votre cou, l'oreiller cervical est fait pour vous, car il a une courbure dans la partie centrale de 2,5 cm entre les parties supundefinedrieures et infundefinedrieures de l'oreiller. Un autre oreiller qui aide undefined amundefinedliorer le repos pendant la grossesse est l'oreiller postural. Il amundefinedliore le confort et le soutien des femmes pendant leur grossesse, en les aidants undefined mieux s'endormir.

Tamaundefinedo de almohadas

Oreiller pour tous!

Une fois que vous avez choisi votre oreiller, il y a un autre point undefined garder undefined l'esprit : il est essentiel de le protundefinedger du fait de son usage quotidien pour qu'il soit toujours en parfait undefinedtat. C'est pourquoi vous devriez toujours inclure le protundefinedge oreiller Tencel, qui assure une respirabilitundefined et une impermundefinedabilitundefined undefinedlevundefinedes.