Comment choisir l’oreiller ?

04  décembre  2017

Si vous cherchez à renouveler votre oreiller, vous vous êtes surement rendu compte qu’il
existe beaucoup de matériaux et alternatives, avec différentes caractéristiques, qui font que
le choix soit beaucoup plus compliqué. À continuation, nous vous offrons de simples conseils
pour pouvoir choisir un oreiller qui s’adapte le mieux à vous.


1. Si vous dormez sur le dos, vous devrez choisir un oreiller haut qui aura une fermeté
intermédiaire. De cette façon vous arriverez à maintenir la colonne correctement alignée et ne
pas faire de pressions sur la musculature du cou.


2. Si au contraire vous êtes de ceux qui dorment sur le côté, vous avez besoin d’une hauteur et
de densité pour compenser l’élévation de l’épaule et que le cou se maintienne droit.


3. Dans le cas que vous préfériez dormir sur le ventre, cherchez un oreiller avec peu d’hauteur
et de fermeté. Comme vous êtes sur le ventre, le cou est pratiquement aligné avec le dos et
n’aura pas besoin de plus de support.


Selon vos goûts au moment de dormir, vous pouvez savoir quel type d’oreiller s’adapte à vous.