Types de troubles du sommeil

Il ya plus de 70 troubles du sommeil, la plupart peuvent undefinedtre corrigundefinedes si le traitement appropriundefined est suivi.

Les troubles les plus frundefinedquents sont:

• Insomnie
• Apnundefinede du sommeil
• Syndrome des jambes
• La narcolepsie

INSOMNIE

L'un des troubles les plus courants, mais il pouvait se manifester de diffundefinedrentes formes.

Insomnie de conciliation : quand la personne a du mal undefined dormir.

Insomnie dundefinedentretien : c'est quand une personne s'endort facilement, mais se rundefinedveillent souvent pendant la nuit.

Insomnie Terminal : Quand la personne dort toute la nuit, mais se rundefinedveille trop tundefinedt et ne peut pas dormir autre fois. L'insomnie est normale si se produit de temps en temps, mais s'il se rundefinedpundefinedte pendant plus de 15 jours, vous devriez consulter votre mundefineddecin. Beaucoup de gens essaient de rundefinedsoudre l'insomnie avec des somnifundefinedres, ils aident au dundefinedbut, mais aprundefineds plusieurs semaines cela ne fonctionne pas. Il ya aussi des gens qui consomment de l'alcool pour s'endormir, mais l'alcool empundefinedche ces personnes atteignent le sommeil paradoxal la phase REM (rapid eye movement).

L'insomnie peut undefinedtre causundefinede par des troubles undefinedmotionnels, dans ce cas il est conseillundefined de suivre une thundefinedrapie psychologique ou psychiatrique.

APNEE DU SOMMEIL

L'apnundefinede du sommeil, c'est quand la respiration s'arrundefinedte pendant plus de 10 secondes pendant le sommeil. Lorsque les pauses sont normales ce nundefinedest pas un problundefinedme, mais quand ils sont trundefineds souvent cela peut indiquer un trouble du sommeil.

Les personnes qui souffrent de lundefinedapnundefinede doivent undefinedviter lundefinedalcool, les somnifundefinedres et les sundefineddatifs pour undefinedviter les problundefinedmes de respiration pendant le sommeil.

L'apnundefinede du sommeil a undefinedtundefined liundefinede undefined la faiblesse musculaire, l'obundefinedsitundefined et les troubles qui obstruent les voies aundefinedriennes supundefinedrieures, parce que ces conditions contribuent undefined la fermeture du pharynx ou de la gorge pendant le sommeil ce qui empundefinedche la personne de respirer. Les personnes atteintes d'apnundefinede du sommeil ronflent souvent toute la nuit, mais pas tous les ronfleurs souffrent d'apnundefinede. Le manque d'oxygundefinedne peut provoquer des maux de tundefinedte, manque d'intundefinedrundefinedt pour l'activitundefined sexuelle, diminution de l'activitundefined mentale, l'hypertension, arythmie cardiaque et les risques de crise cardiaque. Il est important que, si une personne souffre de lundefinedobundefinedsitundefined ou somnolence ou ronfle beaucoup pendant doit visiter le mundefineddecin pour faire un test appelundefined polysomnographie, pour enregistrer les ondes cundefinedrundefinedbrales, le rythme cardiaque et la respiration pendant le sommeil une nuit complundefinedte. Si cundefinedest l'apnundefinede du sommeil, votre mundefineddecin peut vous recommander de suivre un traitement.

SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS

Cundefinedest un trouble qui implique un sentiment de malaise lorsque le sentiment est trundefineds fort, oblige undefined se lever pour marcher ou faire un massage.

Ce syndrome est liundefined undefined un autre trouble appelundefined les mouvements pundefinedriodiques, qui sont des mouvements involontaires des jambes qui rendent le sommeil plus superficiel, avec des interruptions, et donc moins rundefinedparateur. Le rundefinedsultat est une fatigue diurne. Parfois, le syndrome est liundefined au diabundefinedte, la grossesse et l'anundefinedmie. Il existe des traitements de mundefineddicaments pour combattre les symptundefinedmes, qui doivent undefinedtre prescrit par un mundefineddecin aprundefineds le diagnostique du problundefinedme.

NARCOLEPSIE

Les personnes atteintes de narcolepsie ont des undefinedpisodes imprundefinedvus de dormir pendant la journundefinede, bien qu'il ait assez dormi pendant la nuit. Ces undefinedpisodes surviennent lorsqu'il ya une perte de contrundefinedle musculaire. Les undefinedpisodes peuvent durer de quelques secondes undefined 30 minutes.

Les personnes atteintes de narcolepsie peuvent souffrir de:

• Interruption de sommeil pendant la nuit
• La cataplexie: perte de contrundefinedle musculaire au cours des situations undefinedmotionnelles
• Hallucinations
• Une paralysie temporaire au rundefinedveil

Il est recommandundefined que les personnes souffrant de narcolepsie de ne pas faire la sieste et de consulter leur mundefineddecin.